Archives pour la catégorie Mes coups de coeur

Je vous propose ici de découvrir mes coups de cœur : blogs, livres, films, …

Ils ne vous aideront peut être pas à sortir de l’épuisement maternel en tant que tel mais ils vous apporteront certainement un peu de bonne humeur au quotidien comme ça a été le cas pour moi ;)

« Maman blues », une association qui aide les mères en détresse

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Association « Maman Blues »

Bonjour Élise,

Tu as accepté cette interview pour nous parler de votre association « MamanBlues ». Qu’est ce que « MamanBlues » ?

Bonjour et déjà un grand merci à toi de nous donner la parole sur ton blog que nous suivons très régulièrement via la page Facebook.

Maman Blues est une association parentale à but non thérapeutique de soutien et d’échanges autour de la difficulté maternelle.

Le nom de Maman Blues vient du reportage d’Envoyé Spécial, diffusé le 23 octobre 2003 et réalisé par la journaliste Elsa Margout, sur l’unité de Maternologie de Saint-Cyr-l’Ecole. L’association est née en 2006 de la volonté de plusieurs participantes du forum de discussions et du site, initialement créés en 2004. Lire la suite

Les clés de l’épuisement maternel par Diane Ballonad (Zen et organisée)

Diane Ballonad

Crédit photo : Barbara Rolland Photographie

J’ai découvert Diane alors que j’étais au plus profond de l’épuisement. J’ai commencé à « feuilleter » son blog, à naviguer d’un article à l’autre. J’y ai puisé de précieux conseils. Je les ai testés, appliqués, adaptés à mes besoins, ma vie, mon fonctionnement. Ils m’ont aidé à me sentir mieux, à remonter la pente petit à petit. Alors j’ai eu envie de vous la faire découvrir à votre tour.

Diane nous parle d’elle, du burnout maternel mais surtout, elle répond à trois des questions dont vous m’aviez fait part il y a maintenant quelques semaines.

Je vous laisse la découvrir au travers de cette précieuse interview. Lire la suite

Interview de Ludivine créatrice de « Mam’an Forme »

Aujourd’hui, je vous propose l’interview de Ludivine, créatrice de Mam’an Forme. Une maman pleine d’énergie, hyperactive, sportive qui connait bien le sujet de l’épuisement maternel. Elle a d’ailleurs choisi de s’investir professionnellement pour aider ces mères à prendre soin d’elles tout en connaissant bien les difficultés rencontrées. Je ne vous en dis pas plus, je vous laisse la découvrir au travers de cette interview déculpabilisante, enrichissante et pleine d’espoir …

Mam'an Forme

Mam’an Forme

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Un petit rien qui redonne le sourire

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Vous le savez peut être déjà, je suis folle amoureuse de ma Bretagne adoptive. Ses sentiers côtiers, son air iodé, sa qualité de vie à savourer, des paysages magnifiques sans oublier, les fameuses galettes bretonnes, le kouign amann et le cidre !
Une dizaine d’années que j’ai la chance de vivre ici.

Vous vous demandez où je veux en venir ? Quel est le rapport avec l’épuisement maternel ? Lire la suite

Vos catégories préférées

Il y a 10 jours, je vous proposais de me dire quelle catégorie du blog vous préférez lire.
Vos réponses correspondent aux fameuses « stats » de lecture. Vous appréciez particulièrement les « témoignages » et mes billets sur le thème « Sortir de l’épuisement ». Mes « trucs et astuces » ont aussi un certain succès.

Je dois avouer que vos réponses me soulagent. Rappelons-le, mon objectif est de libérer la parole, aider les mères épuisées mais aussi lever le tabou en faisant connaitre ce qu’est l’épuisement maternel. Vous venez chercher ce que je souhaite donner. Je peux dire que « ça tombe bien » !

En revanche, j’ai été surprise (et non pas déçue, loin de là) de voir que personne n’a coché la case « qu’est ce que c’est ». J’imagine que ces billets, bien qu’intéressants, ne concernent pas ce que vous venez chercher au quotidien sur le blog. Cependant, ils ont bien lieu d’être puisqu’un autre de mes objectifs est d’informer sur le sujet et de le faire connaître.

« Un p’tit bout d’vie » arrive en quatrième position. Sachez que c’est en écrivant ces billets que je prends le plus de plaisir. C’est aussi grâce à eux que j’arrive à avancer, à me rendre compte du chemin parcouru. Et puis, l’idée que ce que je vis peut vous redonner espoir me réconforte. Oui oui, vous aussi vous me faites du bien et m’apportez beaucoup !

Toutes les catégories du blog vont continuer d’exister. Certaines seront mises plus en avant que d’autres pour répondre à vos envies et vos besoins.

Aussi, j’ai besoin de vous pour les témoignages. Ils sont authentiques, vrais, sans tabou. Ils racontent votre vécu, vos galères, vos joies, vos peines, vos difficultés, vos trucs et astuces, … Bref, tout ce que vous souhaitez partager. Sans vous, je ne peux les alimenter. Alors, si vous voulez contribuer à aider d’autres mères, si vous avez besoin de partager ce que vous vivez, si vous voulez recevoir les conseils d’autres mamans, n’hésitez pas à me contacter par mail à epuisement.maternel@gmail.com

Merci à la cinquantaine de lecteurs qui ont pris le temps de répondre au sondage.

Si vous n’avez pas encore donné votre avis et que vous voulez le faire, le sondage est encore accessible en cliquant ici.