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Rentrée scolaire : Quelques règles pour organiser votre année

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Le début des vacances, c’était hier. Pourtant, nous voilà déjà à la veille de la rentrée scolaire et d’une nouvelle année à 100 à l’heure. Et si le secret pour ne pas être sur les genoux dès la fin du mois de septembre était de faire en sorte de s’organiser dans la bienveillance et le réalisme ? Lire la suite

Quelques pistes pour décompresser et se ressourcer

Aujourd’hui, je vous propose quelques activités pour décompresser en peu de temps, à moindre coût et praticables même lorsque nous sommes particulièrement fatiguées.

Chacune a ses préférences. Nous n’apprécions pas toutes les mêmes choses. Chaque méthode a un effet différent sur chacune. Ce qui fonctionne pour l’une ne fonctionnera pas nécessairement pour une autre.

Mandala Lire la suite