Archives du mot-clé Positif

Transformer positivement son burnout parental

Theatre

Laetitia Autret, est devenue accompagnante parentale suite au burnout maternel dont elle a été victime. Elle a publié une vidéo sous forme de OneWomanShow dans laquelle elle y explique ce qu’est l’épuisement maternel et les enseignements qu’elle en a tirés. Lire la suite

Verre à moitié plein

Plus nous sommes épuisés, plus nous voyons le mauvais côté des choses. Nous sommes tristes, moroses, tout nous semble négatif. Au lieu de voir le verre à moitié plein, nous le voyons à moitié vide, voire complètement à sec.

Et si vous changiez votre façon de voir les choses ?

Vous vous dites certainement « Elle est drôle celle-ci, je suis épuisée, j’ai l’impression que je vais mourir de fatigue, je n’ai plus d’énergie, c’est de pire en pire et il faut que je sois plus positive ?! » Lire la suite