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La privation de sommeil, un moyen de torture

Sommeil

Nombreux sont les parents qui manquent de sommeil. Si certains bébés font leurs nuits dès le retour de la maternité, d’autres ont plus de difficultés. Les raisons sont très diverses. Que mes détracteurs n’incriminent pas les méthodes d’éducation de ces parents désemparés, ils n’y sont bien souvent pour rien … Malheureusement, il faut prendre son mal en patience et vivre avec. Enfin, il faut surtout apprendre à vivre avec le manque de sommeil. Être réveillé une ou deux fois par nuit est une chose, une dizaine de fois en est une autre ! Dans ce cas, nous pouvons parler de privation de sommeil.

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