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Des ateliers pour sortir de l’épuisement

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Source : blog Zen et Organisée

Sortir de l’épuisement est un long chemin qui nécessite la mise en place de nombreux outils, parfois minuscules. Chacun a été mené au burnout pour des raisons différentes. Souvent, c’est même la manière de vivre qui en est la raison. C’est pourquoi un travail sur son propre comportement, sa manière de voir les choses, sa façon de vivre est souvent nécessaire. Lire la suite

Les clés de l’épuisement maternel par Diane Ballonad (Zen et organisée)

Diane Ballonad

Crédit photo : Barbara Rolland Photographie

J’ai découvert Diane alors que j’étais au plus profond de l’épuisement. J’ai commencé à « feuilleter » son blog, à naviguer d’un article à l’autre. J’y ai puisé de précieux conseils. Je les ai testés, appliqués, adaptés à mes besoins, ma vie, mon fonctionnement. Ils m’ont aidé à me sentir mieux, à remonter la pente petit à petit. Alors j’ai eu envie de vous la faire découvrir à votre tour.

Diane nous parle d’elle, du burnout maternel mais surtout, elle répond à trois des questions dont vous m’aviez fait part il y a maintenant quelques semaines.

Je vous laisse la découvrir au travers de cette précieuse interview. Lire la suite